スター福祉村デイサービスも相談員です。寒さも和らいで、若干過ごしやすくなってきましたね。ただ、この時期になると憂鬱になる方もいるのではないでしょうか？そう、花粉症です。私も花粉症でして、ひどい時は鼻水、くしゃみ、涙が止まらず頭痛までしてきます。薬を飲む事も一つの方法ですが、もっと身近でも出来る対策法を調べてみました。まずマスクです。当然されていると思いますが、NG例として鼻、あごが隠れていない。あごにひっかている、が挙げられます。心当たりのある方は気を付けて下さいね。次に濡れマスク。マスクを２枚準備し、間にウェットティッシュを挟むだけです。お手軽に出来ていいかもしれませんね。もちろんウェットティッシュが乾いたら交換して下さい。室内での対策もあります。換気される時は１０センチだけ開けます。それだけでも十分に換気出来るそうです。網戸とレースのカーテンで花粉の５０％をカット出来るといわれています。そして、メイクでも対策出来るそうです。パウダーファンデーションやフェイスパウダーで肌の表面を覆いささらっとした状態にしておくと花粉が付着しにくくなるそうです。女性の方は試されてはいかがでしょうか。どうしても目が痒くて仕方ない方は、冷たいタオルをしばらくまぶたの上に置いておくと痒みが緩和します。他にも様々な対策法があります。暖かくなり、お出かけする機会が増えて、でも花粉症でつらいな、と思われている方はしっかりと対策され、楽しいお出かけになるといいですね。

長くなりましたが、今回のイベントはひな祭りです。ご利用者の方も着物を着てひな壇の前で写真を撮られたり、私たちの知らないひな祭りについての雑学を教えてくれたり、笑顔溢れる会になりました。